Yoga

Animateur : José Lelong

 

Si on a l’âge de nos artères, on a aussi celui de sa colonne vertébrale...

  

Besoin de :

- souplesse des muscles et articulations ?

- tonification/détente du corps, du système nerveux ?

- équilibre physique/mental, relaxation ?

- calme intérieur, harmonie corps/esprit ?

 

À Roumazières - Loubert

Halle artistique et sportive

 

le lundi de 18h15 à 20h (hors vacances scolaires)

 

Animé par José Lelong, professeur diplômé de la Fédération française de hatha-yoga.

 

Participation : 231 €uros l'année (33 séances)

1 séance d’essai, possibilité de règlement en plusieurs fois, engagement à l'année.

Coordonnées

Centre social culturel et sportif

de Haute - Charente

39 rue du 8 mai

16270 - Roumazières-Loubert

Tel 05 45 71 18 59

Email : cscs.haute-charente@orange.fr

Horaires d'ouverture

En période scolaire

lun., mar., jeu., ven. :

09:00  - 12:00 

13:30  - 18:30 

mer. :

09:00  - 12:00 

14:00  - 18:00