Yoga
Animateur : José Lelong
“Si on a l’âge de nos artères, on a aussi celui de sa colonne vertébrale...”
Besoin de :
- souplesse des muscles et articulations ?
- tonification/détente du corps, du système nerveux ?
- équilibre physique/mental, relaxation ?
- calme intérieur, harmonie corps/esprit ?
À Roumazières - Loubert
Halle artistique et sportive
* le lundi de 18h15 à 20h (hors vacances scolaires)
Animé par José Lelong, professeur diplômé de la Fédération française de hatha-yoga.
Participation : 245 €uros l'année (35 séances)
1 séance d’essai, possibilité de règlement en plusieurs fois, engagement à l'année.