Animateur : José Lelong

“Si on a l’âge de nos artères, on a aussi celui de sa colonne vertébrale...”

Besoin de :

- souplesse des muscles et articulations ?

- tonification/détente du corps, du système nerveux ?

- équilibre physique/mental, relaxation ?

- calme intérieur, harmonie corps/esprit ?

À Roumazières - Loubert

Halle artistique et sportive

* le lundi de 18h15 à 20h (hors vacances scolaires)

Animé par José Lelong, professeur diplômé de la Fédération française de hatha-yoga.

Participation : 231 €uros l'année (31 séances)

1 séance d’essai, possibilité de règlement en plusieurs fois, engagement à l'année.